Pedagogia del Movimento

Contenuti

IL CORPO SENSIBILE

Pedagogia del Movimento

La Pedagogia del Movimento è un percorso individuale e di gruppo dedicato all’ascolto profondo del corpo, attraverso il movimento, la percezione e la consapevolezza. È uno spazio di esplorazione in cui il corpo viene guidato con delicatezza, rispetto e attenzione, per ritrovare equilibrio, stabilità, fluidità e benessere.
Un approccio integrato
Questo lavoro nasce dall’integrazione di pratiche come la Danza Sensibile®, la Terapia Craniosacrale e principi della Posturologia e della Pedagogia corporea. Si fonda sull’idea che il movimento sia un bisogno primario dell’essere umano, e un veicolo essenziale per la salute fisica, psichica ed emotiva.
Durante gli incontri si lavora sul corpo come unità viva e in trasformazione, partendo dalla sua filogenesi e ontogenesi: si esplorano le fasi dello sviluppo motorio umano, dall’inizio della vita fino alla conquista della verticalità, seguendo un processo naturale e rispettoso dei tempi di ciascuno.
Movimento lento, consapevole
Le pratiche si svolgono principalmente a terra, per recuperare radicamento e sostegno. Attraverso movimenti lenti e profondi, si favorisce il rilascio delle tensioni muscolari e fasciali, migliorando la postura, l’equilibrio e la percezione corporea. Non si ricerca la performance o la velocità, ma una qualità del movimento che nasce dall’ascolto.
Questo processo permette di:
– sciogliere tensioni e blocchi;
– affinare la coscienza del corpo nello spazio;
– migliorare la postura e la stabilità;
– contattare i propri limiti e potenzialità;
– nutrire il proprio benessere psico-fisico.

Percorsi disponibili

Incontri individuali su appuntamento presso lo Studio di Danzaterapia Via del Monte 2 TRIESTE
Ogni incontro è pensato come un tempo dedicato, in cui il lavoro si adatta ai bisogni specifici della persona.
Il Corpo Sensibile – Percorso di gruppo
Un laboratorio esperienziale che si svolge periodicamente il sabato. Uno spazio condiviso dove esplorare in gruppo il movimento consapevole, l’ascolto e la presenza.
Prossimi incontri di gruppo:
11 Ottobre 2025 / 29 Novembre 2025 / 13 Dicembre 2025
17 Gennaio 2026 / 21 Febbraio 2026 / 21 Marzo 2026 / 18 Aprile 2026 / 16 Maggio 2026 / 6 Giugno 2026
Orario 14:00 – 16:00  presso lo Studio di Danzaterapia Via del Monte 2 TRIESTE
info 3298846682