Danzaterapia clinica e fibromialgia

Contenuti

La Fibromialgia è una patologia caratterizzata da un dolore diffuso nei muscoli e nelle strutture connettive e fibrose che persiste per almeno tre mesi, associata ad altri sintomi clinici che sono presenti in contemporanea come:

disturbi del sonno, scarsa forma fisica, deterioramento cognitivo o ansia e depressione, stanchezza cronica.

le cause

Al momento le cause non sono ben note, dagli studi effettuati è emerso che si tratta di una conseguenza scatenata da più fattori: ambientali e genetici.

Anche eventi stressanti come una malattia, un lutto, un trauma psichico o fisico possono portare a sintomi tipici della fibromialgia.

Non esiste quindi una causa singola anche perché la maggior parte dei pazienti non è stato in grado di identificare un singolo evento che abbia determinato l’insorgenza dei sintomi.

Studi più recenti sembrano implicare alterazioni dei mediatori chimici quali i neurotrasmettitori a livello centrale o di ormoni, questo potrebbe spiegare, ad esempio, le alterazioni del sonno e la ridotta sopportazione del dolore tipici di questa sindrome.

 

la danzaterapia clinica in aiuto alla fibromialgia

Tra le indicazioni e pratiche utili nel controllo dei sintomi della fibromialgia viene consigliata la pratica di movimenti lenti e di una respirazione profonda, aspetti questi che si sperimentano nella pratica della Danzaterapia Clinica. I programmi di intervento basati sulla danza possono essere un intervento efficace per le persone che soffrono di fibromialgia, portando a una significativa riduzione del livello del dolore. 

Nel 2018 uno studio svolto su pazienti con fibromialgia ha riportato una diminuzione del dolore cronico dopo aver partecipato a un programma di Danzaterapia della durata di 12/24 settimane. Il programma di danza andava dai 3 ai 6 mesi, con incontri settimanali e bi-settimanali di un’ora ciascuno. La dimensione complessiva dell’effetto per il dolore era di -1,64 con un CI del 95% da -2,69 a -0,59, inoltre, sono stati osservati miglioramenti significativi in termini di qualità della vita: depressione, impatto della malattia, ansia e funzione fisica.

percorso di danzaterapia clinica

Il percorso si pone come obiettivo la riscoperta di una consapevolezza del corpo, dei sensi, del tempo, dello spazio e soprattutto della relazione, svincolando gli esercizi da qualsiasi struttura tecnica.

La danza verrà utilizzata come legame che c’è fra il movimento spontaneo, il gioco vitale e creativo e la creazione coreografica. Si cercherà di condurre la persona con dolore cronico ad una propriocezione che consenta di modulare l’intensità dello sforzo e lavorare sulla qualità del movimento. Adattando il lavoro e l’impegno corporeo al gruppo e alle caratteristiche di ogni partecipante, rendendo così ogni esercizio eseguibile secondo le diverse possibilità.

convenzione

E’ attiva una convenzione con l’AISF ODV Friuli Venezia Giulia – TRIESTE, a tutti i soci sarà applicato uno sconto del 15% su tutti gli incontri individuali o di gruppo

 

Sitografia 

https://fisiologicamente.altervista.org/fibromialgia-gli-effetti-positivi-della-danza-sul-dolore/ https://www.grupposandonato.it/news/2020/febbraio/fibromialgia-cosa-significa
https://ichgcp.net/it/clinical-trials-registry/NCT03971890
https://blogunisalute.it/danzaterapia-benefici/
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30364046/
https://fisiologicamente.altervista.org/fibromialgiagli-effetti-positivi-della-danza-sul-dolore

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