“Abbiamo bisogno di pensieri semplici parole essenziali gesti minimi per creare la nostra Vita.”
Cristina Pipan
LA DANZA E’ LA VITA STESSA
Anche quest’anno abbiamo iniziato il nostro percorso di Danzaterapia; mi preme sottolineare che non organizzo “corsi” ma “percorsi” di Danzaterapia, in quanto il lavoro che andiamo a fare ci conduce in un viaggio, che per ognuno è diverso e personale. Un’esperienza di crescita, di ricerca e scoperta dove Corpo e Mente si integrano . Un Percorso anche perché la Danza è la Vita stessa, perché danzando, ogni persona diventa tutt’uno con il proprio corpo e con la propria vita.
IL RITORNO ALLA SEMPLICITA’ DELL’ESSERE
Mentre da un parte viviamo in un mondo sempre più complesso e artificioso, nei percorsi di Danzaterapia che conduco, cerco di accompagnare le persone verso una dimensione più semplice ed essenziale dell’esistenza.
Bisogna spogliarci di ciò che è superfluo e che ci toglie il respiro, per ritrovare chi siamo, la nostra individualità, il nostro Essere.
La velocità e la frenesia con cui viviamo nostra esistenza, non fa altro che soffocare il nostro vero Sé, ci distacca lentamente dal corpo, anestetizzando i nostri sensi e perdendo fiducia in ciò che sentiamo.
“Dobbiamo ritornare ad aver fiducia nel nostro sentire.”
Non è necessario scappare o chiudersi in un eremo per ritrovarsi, l’unico eremo in cui abbiamo bisogno di stare è il nostro Corpo e i suoi Sensi.
“Abitare” il Corpo è entrare in un “Tempio sacro” , riaprire quelle porte che sono state chiuse per anni, risvegliando così il nostro sentire.
LA FEDELTA’ DEL GESTO E’ FEDELTA’ VERSO IL NOSTRO ESSERE
“Cerchiamo purezza e semplicità nei nostri gesti, tutto il resto oscura ciò che siamo.”
La fedeltà verso noi stessi ci conduce all’autenticità del nostro Essere, alla coerenza con il nostro sentire, pensare e fare…eppure è sempre così difficile mantenere internamente questo sano equilibrio che ci fa star bene.
Oscilliamo come sul baratro di un burrone, come l’acrobata sul filo sospeso.
Sentire, pensare, fare è proprio attraverso l’esperienza del corpo in movimento e quindi della danza che cerchiamo di “incarnare” questa esperienza.
Nella Danzaterapia, la Danza è la strada che ci apre la via, è la Vita che si manifesta in modo naturale e spontaneo, dandoci modo di esprimere ciò che siamo e permettendoci di raggiungere in modo più vero e istintivo il nostro Sè.
Quando danziamo, liberi da schemi o tecniche performative, esprimiamo la nostra autenticità che fa si che ogni gesto, ogni minimo e semplice movimento del corpo diventa credibile perché arriva dal nostro profondo.
“Autentico e puro è quel gesto che nasce con naturalezza e spontaneità da chi lo compie.”
Il percorso di Danzaterapia che inizieremo a Ottobre, ci condurrà a rinforzare e fortificare ciò che siamo, attivando il nostro sentire e tutte quelle percezioni che spesso non ascoltiamo e ignoriamo perché consideriamo inutili, scopriremo che in fondo solo ascoltandoci risveglieremo i nostri veri bisogni e troveremo il modo per soddisfarli.
Solo nella fedeltà e coerenza al nostro gesto danzato, all’unicità che esso ha, riusciamo a coltivare e rinforzare la fedeltà verso di noi e inizieremo ad agire vivendo la vita in modo diverso con maggiore serenità, libertà e benessere nel corpo , nel cuore e nella nostra mente.
ORARI E CORSI
PERCORSI DI GRUPPO DI DANZATERAPIA
I percorsi di gruppo si svolgono nelle seguenti giornate, si puo’ accedere in qualsiasi momento dell’anno
MARTEDI’ 17:30-18:30
VENERDI’ 17:30-18:30 e 19:00-20:00
Studio di Danzaterapia Via del Monte 2 a Trieste
info e prenotazioni 3298846682
PERCORSI INDIVIDUALI DI DANZATERAPIA
I percorsi individuali si svolgono su appuntamento: è consigliato un minimo di 5 incontri consecutivi una volta alla settimana.
La DanzaTerapia è una pratica professionale utile a promuovere le risorse creative personali, per incentivare il benessere personale e sociale, a supporto dell’armonizzazione di manifestazioni psichiche, somatiche e relazionali.
Lavora sia su un piano fisico che emotivo ed è per questo che il Terapeuta deve essere una figura professionale riconosciuta e qualificata dall’APID (Associazione Professionale Italiana di Danzaterapia).
Negli incontri, la persona viene guidata e accompagnata a esplorare attraverso il movimento del corpo emozioni specifiche attraverso l’invito a compiere determinati movimenti con l’utilizzo della musica e di alcuni materiali.
All’interno di questo percorso possono essere affrontate le seguenti tematiche:
– disturbi somatici
– problematiche relazionali, timidezza, stress, ansia
– disturbi del comportamento alimentare
– dipendenze
– difficoltà di apprendimento, disturbi del linguaggio e ritardi psicomotori
– traumi, lutti, separazioni
-problematiche genitori/figli o problemi di coppia.
Le sessioni individuali prevedono un primo incontro conoscitivo gratuito finalizzato a decidere insieme il tipo di percorso da intraprendere, la cadenza degli incontri e gli obiettivi specifici.
– Nel caso di minori, l’incontro iniziale viene svolto esclusivamente con il genitore o con la coppia di genitori
– Per bambini al di sotto dei 3 anni il percorso è per la coppia genitore-bambino
– La Danzaterapia NON è un corso di danza
Cristina Pipan
Studio di Danzaterapia Via del Monte 2 TRIESTE
