Spesso consideriamo la meditazione come un momento separato dalle nostre attività: ci fermiamo, chiudiamo gli occhi e poi torniamo al nostro “pilota automatico”. La vera

Ci sono giorni in cui ci sentiamo stretti, contratti, come se indossassimo un’armatura diventata improvvisamente troppo piccola. Spesso diamo a questa sensazione il nome di

Convivere con la fibromialgia significa spesso abitare in uno stato di allerta incessante, come se il proprio sistema nervoso fosse un radar costantemente acceso, incapace

Esiste un momento, nella vita di molti, in cui il mondo sembra andare a cento all’ora mentre noi, dentro, ci sentiamo immobili, soffocati. Per anni,

Nella pratica della Danzaterapia clinica, il corpo è il nostro strumento, il nostro spartito e il nostro palcoscenico. Tuttavia, per chi convive con la fibromialgia,

Per un musicista, lo strumento è il compagno di una vita. Eppure, accade spesso che questo rapporto diventi conflittuale. Il dolore alla schiena, la tendinite